Earl R, Slater G, Burke L. 격투 스포츠 활동을 위한 급성 체중 감소 전략 및 올림픽 성공에 대한 적용. 카이-제곱 연관성 검사는 성공과 실패의 자기보고 패턴이 현재의 1차 스포츠에 의존하는지 여부를 확인하기 위해 수행되었다. 이 평가를 위한 클래스 중 일부는 다양한 셀들이 처음에 5 미만의 기대 의존도를 갖는 것으로 밝혀짐에 따라 붕괴되었다. 현재의 1차 스포츠 활동에 따른 손익의 자체 보고 패턴 분석은 각 평가에서 프리가 예상되는 셀이 많아 수행되지 않았다.5개 미만의 빈도가 발견되었습니다. 기술적 결과(M, SD, Pearson-r 상관관계 및 빈도 데이터)는 각 분석에서 허용되는 것으로 보고되었습니다.또한, 식이요법 등록은 자기보고를 전제로 하고 있으며, 등록을 용이하게 하기 위해 각각의 과소보고와 정상적인 식품요법의 변화에 의해 추가적으로 결함이 발생할 수 있다.
스포츠솔루션
과소 신고 편향을 최소화하기 위해 회원들에게 식사 영상과 함께 본인의 등록을 제출하도록 지시했다. 마지막으로, 봉쇄로 인해 전통적인 스포츠 환경에서 보내는 시간이 훨씬 줄어들 수 있기 때문에 SH의 전문 지식에 대한 결과는 신중하게 해석되어야 한다.
종합격투기, 태권도, 복싱과 같은 완전한 접촉 전투 스포츠 활동을 달성하기 위해서, 운동선수들은 그들이 얻는 것보다 더 많은 수의 손상된 스트라이크를 전달해야 한다.
쓰러스트를 생성하고 의식을 잃게 하며 점수를 매기는 것은 과도한 크기의 타격력을 적용하여 완료할 수 있다.
투입력은 비특이적이거나 특정한 에너지와 조건화 전략 또는 이들의 혼합을 통해 강화될 수 있다는 증거가 있다.
이 주제는 두 번의 전투 경기 전에 5mg/kg의 카페인으로 보충되었다. 이들은 첫 번째 경기 전에 응답 시간 테스트를 수행했고, 매 경기 후 두 번의 다른 응답 테스트를 수행했습니다. 연구진은 카페인 보충제가 피로하지 않은 상태에서 반응 시간을 증가시키는 위치에 있다는 것을 알아차렸고, 연속적인 태권도 경기 동안 피로의 시작을 지연시켰다. 이 시험의 주요 기능은 전투 스포츠 활동과 무술을 실천하는 남성들의 선택된 웰빙 행동을 평가하고, 자신의 삶의 방식에 영향을 미칠 특징이나 변수를 제시하는 것이었다. 많은 여성 전투 스포츠 선수들이 그들의 권한을 증가시키기 위해 동기부여를 받는 반면, 많은 여성들은 그들의 친구들 때문에 혹은 우연의 일치로 격투 스포츠 활동에 참여하기 시작했다. 탄수화물은 해당과정을 통해 혐기성 운동에 연료를 공급하는 주요 전원 공급원이거나 산화적 인산화의 관문으로서 열차에 연료를 공급하는 데 중요한 역할을 한다.
당신이 UFC에서 고군분투하고 싶든, 전문적으로 스포츠를 하고 싶든, 최적화된 체격을 갖는 것은 당신이 최고 수준의 성공을 달성할 수 있는 힘을 갖는 데 절대적으로 필요하다. 이제 여러분이 할 수 있는 모든 것을 성취했다는 것을 스스로에게 알려주는 대담함을 주는 방법을 찾고자 하는 여러분의 가능성입니다. UFC는 종합격투기 스포츠가 주류에 진입하기 시작했다는 것을 증명하면서, 커뮤니티 텔레비전에서 또 다른 수익성 있는 쇼를 보여주고 있다.
현대 종합격투기의 역사적인 과거를 거치면서 우리는 이 게임이 다소 겸손하고 비운동적인 남자들을 포함하는 스타일 대 스타일의 싸움에서 세계적인 선수들과 함께 본격적인 종합격투기로 성장하는 것을 보았다.하지만, 많은 운동선수들에게, 이것은 그들의 특정한 식단 요구를 충족시키지 못할 것이고 그들이 각각의 단백질과 탄수화물 섭취를 바꾸도록 요구할 수도 있다.
심장 혈관 훈련은 당신의 전체 신체를 파워 제조의 더 나은 단계를 유지하기 위해 준비하는 반면 파워 트레이닝은 당신의 스포츠에 필요한 활동을 위해 근육을 준비시킨다. 싸움의 종류에 상관없이, 인내심이 없는 힘은 상대적으로 의미가 없다. 당신은 일하는 것과 같은 유산소 운동을 당신의 훈련 프로그램에 포함시킴으로써 추가적인 기간 동안 그것이 필요로 하는 에너지의 양을 유지하기 위해 당신의 체격을 맞출 수 있다.
여기 전투 스타들이 따르는 것으로 확인된 몇 가지 실행 응용 프로그램이 있다.
안타깝게도, 많은 스포츠 활동 요법들은 유산소 운동이나 유산소 운동을 우선시하지 않는다는 단점이 있다.
따라서, 전문성은 선수들의 특정한 그리고 기본적인 지각 능력에 영향을 미칠 수 있다.
따라서 본 평가는 전투 스포츠 선수들의 지각-인지능력을 연구하면서 수집된 증거를 체계적으로 요약한다.
목표는 운동선수가 비운동선수에 비해, 전문가가 초보자에 비해 널리 분포하고 있는지, 그리고 완전히 다른 전투 스포츠 활동 또는 다른 스포츠 활동 간에 차이가 있는지를 검증하는 데 맞춰졌다. 또한, 추가적인 이론적 대화를 위한 안정적인 배경을 제공하는 동시에 실험적이고 실용적인 구현을 제안하는 것을 목적으로 하였다. 운동선수들이 체중감량을 한다는 정보에도 불구하고